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읽은날짜 : 12/24

핵심키워드 3가지 뽑아보기 : #소식 # #

도서를 읽고 내점수는 (10점만점에 ~ 몇점?) : 9점

1. 내용 및 줄거리

15p. 사람으로 태어나서 자신의 한길을 이루지 못했다면 백 년을 산다한들 무슨 소용이 있소. 살아도 그 의미가 없으니 말이오. 
 짧게는 몇 년에서 길게는 몇 십년 까지 심혈을 기울이면 아무리 바보라도 그 일에 대해서는 모르는 것이 없어진다오. 그때야 비로소 성공의 문이 열리는 것이오.
 한길을 추구하다보면 성공하지 못할 일이 없소.

19p. 지금 즐거우면 나중에 궁하게 되고, 당장의 즐거움을 포기하면 장래에 큰 즐거움이 오는 것이오.

24p. 모든 사람에게 겸손하고 자신에게는 엄격한 규율을 만들어 노력하면 성공의 길이 열릴 것이오.
 많은 사람이 하기 어려운 것을 실행하는 사람은 반드시 뛰어난 일을 하게 되니, 노력이 곧 성공이오.

27p. 돈을 소중하게 여기면 가난할 운명이라도 부를 얻게 되는 것이오. 아무리 적은 돈이라도 돌처럼 함부로 굴리면 그 돈은 다시 돌아오지 않는 것이오.

28p. 복이란 가득 차면 줄어드는 것이 이치요. 비워야 채울 수 있는 것이라오. 스스로 줄이지 않으면 하늘이 자연스럽게 복을 줄이게 되어 있소. 48p. 만물을 소중하게 대하지 않고 하찮게 대하면 자신 또한 만물로부터 똑같은 취급을 받습니다.55p. 운은 항상 몸에 깃들어 자연의 이치와 함께 돌아가므로 마음가짐과 몸가짐이 바르면 좋은 운이 되고 그렇지 않으면 나쁘게 됩니다. 먼저 마음가짐과 몸가짐을 제대로 하면 절대로 운이 나빠 고생하는 일은 없을 것입니다.60p. 날 때부터 병이 많고 허약한 것이 아니라 스스로 그렇게 만든 것입니다. 남을 의지하고 야속해 하기 전에 오로지 음식을 절제하고 검소한 생활을 실천하세요. 그러면 병은 저절로 낫고 경제적으로도 좋아질 것입니다.68p. 식사를 절제할 수 있는 사람은 모든 것을 절제할 수 있습니다.69p. 음식을 적게 먹더라도 일정한 시간에 먹어야 합니다.72p. 식사량은 항상 일정한 것이 좋습니다. 음식은 모두 하늘에서 받았다는 뜻으로 천록이라고도 합니다.95p. 먼저 성실하게 3년 동안 식사를 절제해 보세요. 만약 그렇게 했는데도 성공의 길에 들어서지 않는다면, 천지에 이치란 없고 어느 세계에도 신이란 존재하지 않으며, 나 미즈노 남보쿠는 천하의 사기꾼이 될 것이오!124p. 진정으로 자식을 위한다면 그 어버이가 정직을 근본으로 언제나 절제하는 모습을 보여주면 됩니다. 그리고 자손을 위해 만물을 허비하지 않고 사소한 것이라도 버리지 않는 것을 꼭 지켜야 할 가훈으로 가르쳐야 합니다. 오로지 절제하는 가풍을 남기는 것이 어버이의 크나큰 사랑을 전해주는 것입니다.133p. 절제, 즉 스스로 멈출 줄 아는 것이 최고의 선이며, 만물을 다스리는 근본 이치입니다. 절제하지 않는 모든 것은 악의 근원이며, 그 종말은 만물에 해롭습니다. 
 나의 상법의 비결은 오로지 절제를 첫째로 하여 하늘의 안목을 갖는 것을 목적으로 합니다.145p. 식을 절제하면 심신이 엄중해지므로 당연히 몸과 천하를 다스릴 수 있는 근본이 섭니다.

2. 간단한 소감과 가장 인상깊었던 구절 혹은 챕터

: 당연히 저축에 관한 책일 줄 알았는데 음식에 대한것이라서 놀랐다. 다이어트에 큰 도움이 될 것 같은 책이다..ㅋㅋㅋㅋ
그래서 지금 나에게는 아주 좋은 책이다.

※ 한 줄 요약
: 절제를 한다면 심신의 안정과 성공이 따라올 것이다.

※ 인상 깊었던 구절
: 식을 절제하면 심신이 엄중해 지므로 당연히 몸과 천하를 다스릴 수 있는 근본이 섭니다.

깨달은 점
: 식을 절제하는 것에 대한 큰 깨달음을 받았다.

적용할 점
: 지금 포만감 80%를 넘기지 말고 먹어보자.

읽은날짜 : 12/21~22

핵심키워드 3가지 뽑아보기 : #성공비법 # #

도서를 읽고 내점수는 (10점만점에 ~ 몇점?) : 9점

1. 내용 및 줄거리

21p. 대부분의 사람들이 그런다고 해서 당신까지 원하는 것보다 못한 상태에 적당히 안주해야 한다는 법은 없다. 그 '대부분'의 사람들에 당신의 친구, 가족, 동료들이 포함된다고 해도 말이다. 당신은 삶의 모든 부분에서 동시에 눈부신 성공을 거두는 몇 안 되는 사람이 될 수 있다. 행복. 건강. 돈. 자유. 성공. 사랑. 정말 이 모두를 가질 수 있다.

67p. 놀라운 결과를 만들어내고 싶다면, 옳은 일을 선택하고 그 선택을 옳은 것으로 만들기 위해 노력하라. 스스로를 단련하라. 단련이 라이프스타일을 창조한다.

71p. 당신을 믿고 존경하며, 목표지점까지 삶을 이끌어주는 사람을 찾아야 한다.

75p. 우리는 다만 평범함에 안주하지 않겠다고 결정하면 된다. 살아보고 싶은 특별한 삶을 창조할 수 있는 사람이 될 것이라고 다짐하면 된다.

99p. 새로운 감정, 관점, 신념, 태도를 창조하는 힘은 우리 내부에 있다. 그것이 바로 '삶'이다.

119p. 성공하는 삶을 위해 잠재의식을 새롭게 프로그래밍 하는 데 가장 효과적인 수단이 바로 확신의 말하기다. 
 확신을 주는 말을 종이에 옮겨 적어보는 것은 더 강력한 힘을 발휘한다.

120p. 확신의 말을 만드는법.
1단계 - 인생에서 가장 중점적으로 개선해야 할 부분에 대한 확신의 말을 만들어라. (목적의 시각화)
2단계 - '왜'라는 질문이 당신을 움직이게 한다. (질문 찾기)
3단계 - 되어야만 하는 존재가 되고 해야만 하는 것을 할 때 살아보고 싶은 삶을 살 수 있다.(존재의 정의)
4단계 - 감당할 수 있는 보폭을 선택하는 것이 중요하다. (작은 시작)
5단계 - 나만의 확신의 말을 만들었다. (영감을 주는 명언)

130p. 핵심은 성취하고자 했던 성공을 성취하는 모습을 그려보는 것이고, 끝내 성취했을 때의 기분을 미리 경험하는 것이다.
... 원하는 바를 매일 생생하게 그려보라. 그 그림이 구체적일수록 성취할 가능성은 더 높아진다.187p. 우리가 편안한 영역을 벗어나 도전을 불사하기로 선택하는 순간, 스스로를 성장하도록 독려하고, 우리의 능력을 확장하고, 과거에 했던 것보다 더 많은 것을 하기로 맘 먹는 순간 우리 모두가 자유를 선물받을 수 있었다.

2. 간단한 소감과 가장 인상깊었던 구절 혹은 챕터

: 성공비법에 대한 책이다. 시크릿, 꿈꾸는 다락방과 같은 종류의 책이다. 내 미라클 모닝은 나름 익숙해 지고 있다고는 생각했는데, 조금 더 목적의식과 체계적으로 가져가도 좋을 것 같다는 생각이 들었다.

※ 한 줄 요약
: 꿈꾸면 이루어진다.

※ 인상 깊었던 구절
: 핵심은 성취하고자 했던 성공을 성취하는 모습을 그려보는 것이고, 끝내 성취했을 때의 기분을 미리 경험하는 것이다.
... 원하는 바를 매일 생생하게 그려보라. 그 그림이 구체적일수록 성취할 가능성은 더 높아진다.

적용할 점
: 매일 아침 거울을 보고 확언을 말하자.

읽은날짜 : 12/20~21

핵심키워드 3가지 뽑아보기 : #자존 #소통 #인생

도서를 읽고 내점수는 (10점만점에 ~ 몇점?) : 9점

1. 내용 및 줄거리

자존, 본질, 고전, 견, 현재, 권위, 소통, 인생

17p. 메멘토 모리와 아모르 파티. '죽음을 기억하라'와 '운명을  사랑하라'는 죽음과 삶이라는 상봔된 의미의 조합이지만 결국 같은 방향을 바라봅니다. 내가 언젠가 죽을 것이니 살아 있는 지금 이 순간을 소중히 하라는 것이고, 그러니 지금 네가 처한 너의 운명을 사랑하는 것이죠. 저는 이런 태도가 자존 같습니다. 어떤 위치에 있건, 어떤 운명이건 스스로 자기 자신을 존중하는 것. 사실 많은 사람들이 자존을 말합니다. 그런데 진짜 자존을 지키며 사는 사람들은 드뭅니다. 도대체 이 자존이라는 마음가짐을 갖는 것이 왜 그렇게 어려울까요?

27p. 우리는 늘 우리에게 없는 것에 대해 지적 받고 그것을 가져야 한다고 교육 받아왔어요. 칭찬은 자존감을 키워주는데, 가진 것에 대한 칭찬이 아닌 갖지 못한 것에 대한 질타는 눈치를 자라게 합니다. 중심점을 바깥에 놓고 눈치 보며 바깥을 살핍니다. 자존은 중심점을 안에 찍고 그것을 향해 나아가는 겁니다.

33p. 자신의 길을 무시하지 않는 것, 바로 이게 인생입니다. 그리고 모든 인생마다 기회는 달라요. 각기 다른 자신의 인생이 있어요. 그러니 기회도 다르겠죠. 그러니까 아모르 파티, 자기 인생을 사랑해야 하는 겁니다. 인생에 정석과 같은 교과서는 없습니다. 열심히 살다 보면 인생에 어떤 점들이 뿌려질 것이고, 의미 없어 보이던 그 점들이 어느 순간 연결돼서 별이 되는 거에요. 정해진 빛을 따르려 하지 마세요. 우리에겐 오직 각자의 점과 각자의 별이 있을 뿐입니다.
 그가 지난한 삶과의 싸움에서 이길 수 있었던 유일한 힘은 자존이었다고 생각해요. 그러니, 내가 하고 싶은걸 해야 합니다. 그래야 답이 나오죠.

64p. 제가 하고 싶은 말은 본질을 발견하려는 노력과 본질이 아니라고 생각하는 것은 포기할 줄 아는 용기, 그리고 자기를 믿는 고집이 있어야 한다는 것입니다.

79p. 누군가는 좋고 누군가는 싫을 수도 있지만, 대다수의 사람이 좋아할 확률이 가장 높은 것이 고전입니다. 세월을 이겨내고 살아남았기 때문이죠.

123p. 아무것도 아닌 것들이 아무것이고, 아무것이라고 생각했던 건 아무것도 아닙니다. 아무것도 아닌 것을 주목할 필요가 있어요.

140p. 다른 답은 내 답이 될 수 없다는 사실의 인정, 현재에 집중해야 하는 가장 큰 이유입니다. 결국 이것은 자존과 연결됩니다.

141p. 어떤 선택을 하고 그걸 옳게 만드는 과정에서 제일 중요한 건 뭐냐, 바로 돌아보지 않는 자세입니다.

149p. 순간에 의미를 부여해야 합니다. ... 찬란한 순간을 잡으세요. 나의 선택을 옳게 만드세요. 여러분의 현재를 믿으세요. 순간순간 의미를 부여하면 내 삶은 의미 있는 삶이 되는 겁니다.

174p. 바깥에 있는 권위는 내 안의 입법자로부터 비준을 받아야 합니다.

206p. 소통을 하기 위해서는 상대의 입장에서 어떻게 생각할지 먼저 헤아릴 줄 아는 마음이 있어야 하고, 자신의 생각을 잘 정리해 말함과 동시에 어떤 문맥으로 해야 하는지를 잘 파악해야 한다는 거예요. 여기에 힘을 싣기 위해서 지혜롭게, 생각을 디자인을 해서 말하는 것이 필요하고요.

208p. 여러분은 누구나 세상을 변화시킬 수 있습니다. 사람의 마음을 움직이는 힘을 가졌어요. 소통을 잘하면 주변 사람들이 움직입니다. 

228p. 인생의 세 가지 팁
첫째, 인생에 공짜 없습니다. / 인생의 기회는 옵니다. 반드시 올 것이고, 준비된 사람이라면 그걸 잡을 겁니다.
두 번째, 인생은 마라톤입니다.
마지막, 인생에 정답은 없습니다.

2. 간단한 소감과 가장 인상깊었던 구절 혹은 챕터

: 나를 객관화 하고 조금은 마음의 위안을 얻고 싶을 때 읽고 싶은책.

※ 한 줄 요약
: 이 책에 내용도 참고 사항이니, 자신만의 인생을 살아라.

※ 인상 깊었던 구절
: 메멘토 모리와 아모르 파티. '죽음을 기억하라'와 '운명을  사랑하라'는 죽음과 삶이라는 상봔된 의미의 조합이지만 결국 같은 방향을 바라봅니다. 내가 언젠가 죽을 것이니 살아 있는 지금 이 순간을 소중히 하라는 것이고, 그러니 지금 네가 처한 너의 운명을 사랑하는 것이죠. 

깨달은 점
: 역시 죽음과 삶은 공존해야 한다고 생각한다. 오늘을 위해 화이팅!

적용할 점
: 일곱 단어로 감사일기 써보기!